잇몸이 부었다 가라앉기를 반복한다면

피곤하면 붓고 쉬면 가라앉는 패턴이 반복되면 저절로 낫는 것으로 여기기 쉽습니다. 그런데 이건 낫는 것이 아니라 염증이 잠복과 활성을 오가는 상태입니다.

반복되는 이유

원인이 남아 있기 때문입니다. 몸 상태가 좋을 때는 면역이 눌러두지만, 피로·스트레스·수면 부족으로 저항력이 떨어지면 다시 활성화됩니다.

그 사이에도 잇몸뼈는 조금씩 녹습니다. 붓지 않는 기간이 회복 기간이 아니라는 점이 중요합니다.

흔한 원인 네 가지

• 치석과 세균막 — 가장 흔합니다. 잇몸 깊은 곳의 치석은 양치로 제거되지 않습니다
• 반쯤 난 사랑니 — 덮개 잇몸 아래에 음식물이 쌓입니다. 피곤할 때 재발하는 전형적 형태입니다
• 뿌리 끝 염증 — 신경이 죽은 치아에서 고름집이 생겼다 빠졌다 합니다
• 보철물 경계 — 아래에서 2차 충치가 진행 중일 수 있습니다

고름이 나온 뒤 편해졌다면

통증이 사라져 나은 줄 아시지만, 고름이 빠져나갈 길이 생겨 압력이 줄어든 것입니다. 원인은 그대로 남아 있어 다시 쌓입니다. 이 패턴이 반복되면 뼈가 계속 녹습니다.

잇몸약으로는 해결되지 않습니다

잇몸약은 증상 완화를 도울 뿐 원인인 치석과 세균막을 제거하지 못합니다. 약으로 증상이 가려진 사이 뼈가 녹는 일이 생기므로, 치료를 먼저 받고 약은 보조로 쓰는 것이 맞습니다.

확인해야 할 것

반복되는 부위가 항상 같은 자리인지가 중요한 단서입니다.

• 같은 자리만 반복 → 그 치아나 사랑니에 국소적 원인이 있습니다
• 여러 곳에서 번갈아 → 전반적인 치주 상태나 전신 요인을 봅니다
• 당뇨가 있다면 → 혈당 조절 상태와 함께 봐야 합니다
• 흡연 중이라면 → 피가 안 나 실제 상태보다 가벼워 보입니다

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